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“瑜”悦身心,健康倍“伽”

2024年01月02日 12:28  点击:[]



为进一步提高职工身体素质,引导广大职工在锻炼中舒缓身心、释放压力,以更加自信的姿态、饱满的精神在工作岗位上绽放自己的活力。 11月20日校工会举办的瑜伽培训在东区职工之家正式开班,授课时间为每周一、三、五下午5:30—6:30。



在宁静淡雅的瑜伽室中,伴随着舒缓的音乐,参加培训的学员在瑜伽教练幽默风趣的教学和精心指导下,认真努力学习每一个瑜伽基本动作,截止到2023年12月28日共培训学员108人次。



通过举办瑜伽培训,不仅让教职工掌握了瑜伽的基本动作要领,而且还让教职工们在锻炼中修养身心、舒缓压力、愉悦心情。校工会将继续聚焦职工所需所盼,推出更多内容丰富的培训“品质课堂”,将工会的服务和活动触角延伸到职工身边,进一步提升职工的获得感和幸福感。



一审(校):张平;二审(校):罗志远;三审(校):巴建伟


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